提供游泳技术和理论知识的课程，帮助学员更深入了解游泳；
为游泳队伍提供专业的训练和指导；
为游泳比赛提供直播和媒体传播服务；
针对不同年龄和水平的客户提供游泳健身课程；
提供游泳对健身的益处以及游泳健身计划的咨询服务；
组织和策划业余或专业游泳比赛活动；
通过长距离游泳训练、有氧运动锻炼等方法，提升身体的耐力水平。
游泳者需根据自身的游泳能力选择适合的水深进行游泳，避免潜水深度超过自身能力。
游泳能增强心肺功能、锻炼肌肉、减轻压力，有利于身心健康。
大多数游泳课程都没有设定年龄限制，只要身体健康即可参加。
游泳后如出现耳朵不适，可倾斜头部将水倒出，或者使用耳塞保护耳朵。
